view-top

[다신 10기 필수미션] 22일차 등록완료

 다신다이어터

view-사진

오늘은 비도 오고 하니 국수가 땡겨 만두국수 먹었어요😂
아침 저녁으로 클린하게 먹는데 호두나 아몬드 바나나칩 등의 군것질을 좀 줄여야 될것같아요 오늘도 1000칼로리는 가뿐히 넘겼네요ㅎㅎ

운동 시간이 부족해서...자격증 시험만 끝나면 맘 편히 운동 해야겠어요ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료

다음글 [다신10기 필수미션] 22일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동