다이어트

[다신 10기 필수 미션] 28일차 등록 완료

jsjs8857
2018.03.25 21:11 | 조회수 183 | 좋아요 0

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1.식단미션

2.운동미션
오늘은 휴식

3.하루를 마치며...
*참잘한점: 점심에 다이어트 요리를 해보았다. 다이어트 음식들을 이용해ㅋ파스타를 먹고 싶었지만 지난번에 만든 두유파스타를 응용해서 닭가슴살과 아몬드 브리즈 를넣어 소스로만 먹었다. 느끼하면 상콤한 물김치로 한모금씩 먹었다.
*아쉬운점: 날이 춥지 않아서 오늘은 오랜만에 야외 운동을 할려고 했었는데 미세먼지로 인해 야외출입은 자제 하기로 했다.

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