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2월1일부터 현재까지...14kg감량..(현재진행중)

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2월1일부터 금일까지....다이어트 현재진행중..
셋째출산후 예전몸으로는 아직 돌아가지 못하고 있지만.....내 건강을 위해 운동과 식이요법을 하면서 다이어트중입니당~~~
80kg--->64.3kg
4월 5일 현재 63.4kg(정체기..ㅜㅜ)
최종목표는 53kg..(가능할까요...ㅜㅜ)
너무 급하게..욕심내지 않고...천천히 내몸을 이해하면서 도전해볼까합니다~~~
오늘도 지치지말고 파이팅해볼께요~~~~^^

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