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음식별 소화되는 시간

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자는시간이나 식후 움직이는 일때문에
칼로리 뿐만 아니라 소화하는데 어느정도 걸리는지를 알아야겠더라구요!
소화가 오래걸린다는건 화학?적인게 많다는걸까요?
어쨋든 함께 참고합시다!ㅎㅎ

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