다이어트

3일만에 체지방량 29.3 %-> 26.4%

다신다이어터

스티브킴
2018.04.07 22:59 | 조회수 175 | 좋아요 0

사실 운동은 2주차구요 인바디 기준이 3일전(4월4일)이라 29.3에서 오늘 26.4 가 나왔네요. 키로수로 2.1키로 빠졌고 퍼센트로는 2.9퍼센트 빠졌어요. 정확한 수치는 잘 모르지만 그래도 대략 이정도 빠졌네요 ㅎㅎ. 3일전에는 보건소 기준이고 오늘은 인바디체중계 기준이에요. 화이팅.

질문 있으심 댓글 주세요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 14일차

다음글 ㅠㅠ다시 날씬해 지자

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동