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05월 04일 (음식 557kcal, 운동 200kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

557/ 1475

200/ 246

성공
(872)

아침식사 : 148kcal (26.57%)
아몬드 70kcal
호두 78kcal

점심식사 : 120kcal (21.54%)
양상추샐러드 120kcal

오후 간식 : 16kcal (2.87%)
방울토마토 16kcal

저녁식사 : 273kcal (49.01%)
그리밀 단백질쉐이크 초코맛 90kcal
우유 183kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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