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05월 04일 (음식 2092kcal)

믈 2L, 덩 2
폭식문 열림 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2092/ 1370

0/ 228

실패
(950)

아침식사 : 201kcal (9.61%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 150kcal (7.17%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 75kcal
[크라운제과] 참ing버터레몬 75kcal

점심식사 : 430kcal (20.55%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
두부전골 62kcal
두부조림 56kcal
돼지고기장조림 83kcal
느타리버섯볶음 68kcal
참나물무침 26kcal
명란젓 13kcal

저녁식사 : 1,041kcal (49.76%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
쌀밥 310kcal
우유 201kcal

야식 : 270kcal (12.91%)
[파리바게뜨] 조각호두파이 270kcal

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