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05월 05일 (음식 901kcal, 운동 308kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

901/ 1075

308/ 179

성공
(303)

아침식사 : 328kcal (36.40%)

ㅅㅂ

[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
군고구마 124kcal
참외 62kcal

점심식사 : 220kcal (24.42%)

[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g 165kcal
김 9kcal
양배추찜 17kcal
단호박찜 29kcal

오후 간식 : 4kcal (0.44%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 349kcal (38.73%)

군고구마 124kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 마늘맛 132kcal
바나나 93kcal

운동 : 308kcal
걷기 308kcal

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