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05월 07일 (음식 1529kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1529/ 1764

330/ 294

성공
(271)

점심식사 : 433kcal (28.32%)
두유 120kcal
[베니건스] 햄에그샌드위치 313kcal

오후 간식 : 292kcal (19.10%)
미왕 고소한 쌀과자 52kcal
[크라운] 참쌀설병 240kcal

저녁식사 : 700kcal (45.78%)
매운탕 213kcal
꽃빵 80kcal
돼지고기볶음 128kcal
흑미밥 279kcal

야식 : 104kcal (6.80%)
미왕 고소한 쌀과자 104kcal

운동 : 330kcal
빠르게걷기 80kcal
천천히걷기 100kcal
필라테스 150kcal

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