아기낳고 30대후반이 되니 왠만한걸론 살이 빠지지않더라구요~아..이제 운동을 해야하는구나싶어서 바로 점핑끊고 꾸준히 운동중이에요~
확실히 운동으로 살을빼니 그냥 다이어트할때보단 라인이 좀더 정리되는것같아요~허벅지살은 뭐..빠지긴할까요?ㅎ
아침은 일어나자마자 물 많이마시고 계란후라이하나먹고 운동가요~점심은 집에있는걸로 대충자유식 저녁쉐이크~
운동이 좀 강도가있어그런지 진짜 쭉쭉빠지는데 주말만되면 다이어트고 뭐고 술까지겸해 미친듯이 먹으니 중간중간 다시 찝니다ㅎ 원래는 그러고 쪄버리면 좀 짜증나는맘에 그냥 다시 먹고그랬는데 이번엔 큰맘먹고 쪄도 다시 다이어트 시작하는맘으로 하고있어요~월요일부터 다시 다이어트 시작하는느낌으로ㅎ그래도 한달쯤 되가니 많이 먹어도 찌는게 좀 덜해지긴하네요~
첫번째사진은 55키로쯤이고 두번짼 50.4
목표는 47키로라 여전히 진행중이에요
신혼여행이후에 비키니 못입어봤는데 올여름엔 도전해보고싶네요
다이어터분들 모두 화이팅해요~