★물마시기
물 마시는건 비교적 수월했어요
전에도 시도해본적이 있거든요
이번에도 처음 마실때 화장실 엄청 자주 가게되지만 어느정도 지나면 화장실을 자주 가지 않게 되더라구요
이번에 다이어트하면서 치팅데이를 몇번 가지기도 했는데
많이 먹은날도 물을 마셔서 그런지 다음날 별로 안찌더라구요

★아침먹기
아침먹기는 처음 해봤는데
처음엔 바쁘기도하고 귀찮기도 했어요
중간에 한번 포기하고싶기도 했는데
다신 도전때문에
그래도 꾸준히 챙겨먹을려고 했고 그렇게 30일을
채웠는데
지금은 오히려 아침먹기를 너무 좋아하게 됐어용
아침을 먹으니까 확실히 군것질 생각이 줄어서 너무좋아요


앞으로도 계속 (다신- 도전)으로 다이어트해서 원하는 몸무게까지 도전하려구요💕