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05월 24일 (음식 2127kcal, 운동 245kcal)

 다신다이어터
밤에 야식을 너무 먹었다
치킨은 양심상..사진안찍음 ㅜㅜ
밀가루 음식도 너무 당긴다..

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2127/ 1865

245/ 311

실패
(328)

아침식사 : 128kcal (6.02%)

팥워터 20kcal
성수동 스무디 그린 108kcal

점심식사 : 615kcal (28.91%)

돼지고기 채소 볶음밥 615kcal

저녁식사 : 239kcal (11.24%)

[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 239kcal

야식 : 1,145kcal (53.83%)

직장 700kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드 445kcal

운동 : 245kcal
보통 걷기 245kcal

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