view-top

허리있는 몸매 만나고 싶어요!!!

view-사진

통자 허리에 골반도 없는 타입이라 한번도 단 한번도 허리가 있었던 적이 없어요 45키로는 나가야지 겨우 허리가 보일락말락...
그런데 허리는 근력이 약해서 보이지 않는거라는걸 알게 되었어요
핫바디를 만들어서 올해는 꼭 이쁜 비키니 입고싶습니다.
11자 근육과 허리가 꼭 가지고 싶어요 열심히 1달간 도전과제 수행하겠습니다.
오래된 직장 생활로 인해서 생체리듬도 깨지고 다이어트에 정체기까지 와서 다시 몸매가 붓고 있어요 ㅠㅠ
핫바디반으로 다이어트도하고 건강도 되찾고 싶습니다!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 11기 신청합니다!!

다음글 4년 전으로 돌아가고 싶어요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동