오늘의 아침은 역시 귀리죽! 망고와의 케미가 최곱니다~ㅎㅎ

점심겸 간식으로 흰우유를 마셨어요~

조금 이름 저녁은 샌드위치! 제가 샌드위치에 화장을 해가지고 돌아서면 먹고싶어요... 샌드위치 최고....❤️

지인이 우울한 일을 겪어서 위로차 스타벅스로 당충전 했습니다ㅠㅠ
먹을 땐 좋았는데 벌써 죄책감드네요ㅠㅠㅋㅋㅋ

스콘과 크루아상이 너무 달아서 상큼한게 땡기더라구요!
이럴땐 바로 배불리~~~~~ㅎㅎ
진짜 시원하게 먹는게 훠~얼씬 맛있어요!!!
주스먹는 느낌?
상큼하고 시원한게 갈증해소에도 그만입니다..!
뭐니뭐니해도 포만감!
진짜 배불리 먹으면 배부르진 않아도 포만감이 생겨서 미친듯이 땡겼던 음식들을 멀리 할 수 있어요! 이거 진짜 최고.👍
젤리느낌은 물렁물렁? 쫀득한 곤약젤리 생각하시면 안됩니다~ㅎㅎ
주스마신다고 생각하시면 돼요!
배불리는 좋은재료로 건강한 다이어트를 할 수 있어요!
왜 공복상태를 너무 오래 유지하면 장기에 안좋다잖아요ㅎㅎ
가볍게 바나나 반개라도 먹는게 좋다던데 그럴때 배불리 먹는거죠!ㅎㅎ
칼로리도 거의 없다시피한 것이 맛있다니까요!?ㅋㅋ
건강하고 행복하게! 만병의 근원인 스트레스를 원인부터 해결해주는 배불리로 행복한 다이어트해요 여러분~~!!ㅎㅎ

체중계가 왜이렇게 더럽죠...?ㅎㅎㅎ
창피해서 숫자만 잘라서 올려요!
저 유지 진짜 잘하고 있어요~!!!!!!
으아아아 화이팅!!ㅋㅋㅋ