안녕하세요 30살 다이어터입니다
다신은 올해 4월에 가입했고 꾸준히 도전과제나 그룹활동 참여하고 있습니다

다이어트를 본격시작하고나서 2-3킬로정도 감량한것 같지만 크게 전과 차이가 없었어요
한번도 날씬해본적이 없어서 몸이 원래체중을 기억하는 것 같아요

하지만! 이번 기회에 자신과의 타협을 끝내고 요요없는 체중감량을 하려고합니다
최근에 도전30일운동 성공했어서 꾸준히 활동할 자신있습니다
저에게 30일이후에 탄탄한 몸을 선물해주고 싶네요
또한 복근이 슬그머니 보이는 것 같아 더욱 선명하게 만들려고 합니다

제가 현재 몬트리올 캐나다에 거주하고있어 인바디 측정은 어려울 것 같지만
꾸준히 눈바디와 공복체중을 체크해 보도록 하겠습니다