다이어트

[다신11기 필수 미션] 1일차 등록 완료

다신다이어터

dmawn84
2018.06.18 21:47 | 조회수 73 | 좋아요 0

오늘부터 시작이라는 마음에 한달째 이어오던 다이어트가 살짝 무너졌네요.

홈트레이닝도 3일 연속 쉬고...식단도 먹고 싶은거 마음대로...빵이랑 면이랑 와구와구....

오늘부터 다이어트 1일째 라는 마음으로 다시 시작할려구요.

아직까지 미션 운동은 할만한 것 같아 홈트레이닝으로 하던 마일리 사일러스 운동 추가해서 했어요.

체중감량도 중요하지만 건강하고 요요없는 다이어트 하구 싶어요♡

아자아자 화이팅~!

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댓글 (4)

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율빈맘
|06.19 03:51

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요요없는다욧... 함께 성공합시다~~

dmawn84
|06.18 22:35

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Claire48 감사합니다. 어차피 평생해야 될 다이어트인데 자꾸 조급해지는게 문제네요.ㅠ

Claire48
|06.18 22:32

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수박정도는 수분이 많아서 괜찮을거에요 ㅎㅎㅎ 스트레스 받지말고파이팅!

응툥툥
|06.18 22:10

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진짜 요요없는 다이어트가 제일 중요한 것 같아요! 요요만 오면 두배는 쪄서..ㅠㅠ 내일도 화이팅입니당😄

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