다이어트

[다신11기 필수미션] 1일차 등록완료

식단입니당

외출하고 집오자마자 운동했더니
옷도 안갈아입고 했네용 ㅎㅎㅎㅎ
동영상으로 찍었는데 점핑잭이랑 스쿼트는 하는도중 동영상이 꺼져서ㅠㅠ 캡쳐하지못했고 나머지는 도중에 다시 눌러서 캡쳐할수있었습니당

일단 이거 올리고 마일리복근운동 더 해야겠어용
낼도 화이팅!

이전글 [다신11기 필수 미션] 1일차 등록완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 1일차 등록완료

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top