[다신 11기 필수미션] 2일차 미션등록 완료
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다신 관리자 네~ 오늘부터는 어제보다는 좀 더 먹습니다~~ ㅋ
안녕하세요. 다신 관리자에요~ 오늘은 너무 음식 섭취를 안하신거 같아요~ 식습관이 폭식 또는 음식섭취량이 극단적으로 적을시 몸에 문제가 발생될수 있습니다. 몸에 문제가 발생시 다이어트에 대한 의지 또한 약해지므로써 음식량을 평소 수준의 조금씩 낮쳐서 섭취해주세요~ 수고 많으셨습니다. 감사합니다.^^
저두 런지가 젤 힘들었어요. 무릎에서 자꾸 뚝뚝 소리가 나서 이래도 될런지 .ㅠ
170-60wolfgirl 30일이 지나면 익숙해지겠죠?? ㅠㅠㅠ
저는 런지가 제일 힘들어요ㅜㅜ 뭔가 되다 만 느낌? 계속하면 익숙해지겠죠??!!화이팅!
저는 런지가 젤 힘들어요 첨에 뒷발도 발바닥 붙이는줄 알고 왜 난 동영상처럼 안구부러지지 했엇어요ㅋㅋ
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