다이어트

[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료

다신다이어터

셈2셈2
2018.06.21 22:18 | 조회수 69 | 좋아요 1

운동 ; 다신미션운동 4일차
스미홈트 초보 11주 4일차
땅끄부부 팔운동
레전드스트레칭 엘자다리

점핑잭이 의외로 진짜 숨차네요 ㅋㅋㅋ
놀라써요 ㅋㅋㅋ ㅜ ㅜ
벌써 4일째네요 !!!
내일은 유산소운동도 더 늘려야겠어욤^.^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 4일차 등록 완료😍

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

해피쏠쏠
|06.22 12:48

신고 0 공감 0

저도 점차 다신 미션 강도가 세지고 있음을 느끼고 있어요 ㅋㅋ 횟수로는 몇개 안늘어나는 것같은데.. 호흡이 ㅋㅋㅋㅋㅋ

크루엘랴
|06.22 09:21

신고 0 공감 0

사진 어떻게 찍으신거에요? 수고많으셨어요~ 5일차인 오늘도 파이팅!!

지방눈치없냐
|06.22 08:33

신고 0 공감 0

요플레와 카카오닙스를 갈아 드신건가요??맛있어보여요!! 오늘도 화이팅입니다❤️

윤링
|06.22 04:41

신고 0 공감 0

사진올리신거보면 다들 날씬하시네요ㅎㅎ

yjys17
|06.21 22:49

신고 0 공감 0

수고많으셨고 즐거운밤보내시고 내일도 힘차게 달려보아요😁

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동