초고도비만이에요 가입하며 또 한번 다짐해봅니다!
- 슬슬ㅡ
- 2018.06.22 00:19 | 조회수 110 | 좋아요 0
초고도비만이에요 가입하며 또 한번 다짐해봅니다!
zhs6943 식단80 운동20으로 했어요~^^ 하루5~6끼먹고 탄수화물 확 줄였구요 5키로씩빠지면 치팅한번씩 가지구요 6시이후에 정말 먹고싶은게있음 빨리 잠들어서 다음날 아침일찍일어나 해먹곤했어요ㅎㅎㅎ 질리지않게 다이어트레시피찾아서 요리해서 먹었구요^^ 요즘엔.. 반성합니다ㅠㅠ
같이 힘내서 성공해보아요!^^
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