다이어트 세번째입니다...
매번 살을 빼고 또 요요가 와서 살이 전 보다 더 쪄버렸어요ㅜㅜ
이번엔 다신깔고 너무 강박 가지지 않으면서 건강한 다이어트 하고 싶어요!
예전에 다이어트 할땐 진짜 안먹고 운동 엄청하면서 단기간에 쫙 빼고 폭식와서 다시 요요왔는데
이번엔 건강하게 먹으면서 다이어트 하고 싶네요
귀리가 좋다고 해서 밥에도 넣어 먹고 하는데 불려 뒀다가 밥하고 하는게 너무 번거롭네요.....
귀리 우유로 마시면 간편하고 좋을 것 같아서 바쁜 직장인이 아침 대용으로 마시면 좋겠어요ㅠㅠ
꼭 다이어트 성공하도록 체험단 신청합니다!!!
