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[다신 11기 필수미션] 6일차 등록 완료♡

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아침밥은 제꺼...

아니 뭐 거의다 제가 먹은거나 마친가지^^;;;

곤역면도착
온갖야채 듬뿍넣었더니 배가 심하게 불렀ㅠ
그런데도 고기는 잘 들어가더라구요
참 신기한 배일세...

미션운동 우드찹 60회라니ㅎㅎㅎ
오늘도 플랭크는 나를 시험에 들게하시나.
끊어서라도 하고 있어요~

오늘도 과하게 먹었네요
오늘 운동도 하기싫었어요ㅠ왜그러지;;

먹은게 많아서 미션운동하고
추가 운동30분정도 더 했답니다~
즐겁게 운동해야하는데 조금 억지로했더니 하는데 힘들더라구요^^; 재밌는 댄스동영상이라도 찾아봐얄랑가봐요

하아.아직도 배부르네요🤣🤣🤣
아무래도 유모차밀고 20분이라도 걷기라도 하고 와야겠어요~

아 미련한 짐승이여~~☹🤢

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