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🌸인생걸고 다이어트 80일차🌸

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🎵식단🎵
오전 : 콩나물국밥(콩나물과 계란만)
점심 : 패스
저녁 : 아웃닭 갈릭 치킨

🎶운동🎶
안 함

어제거긴 하지만 저를 알기위해 올려요 ㅎㅎ 어제는 밤샘 봉사하고 집와서 자다가 저녁에 친구들 오랜만에 만나서 치킨 뜯고 좀 놀다가 집오자마자 그냥 쓰러져버렸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체력적 한계...... 그래서 봉사끝나고 쌤들과 국밥먹고 그나마 반도 다 못먹었지만..... 술은 참았어요 ㅠ ㅜ. 그러고 친구들과 치킨을 먹는데....별로안먹었는데 지금도 속이 안좋고 토하기 직전이에요. 요새 너무 몸에 좋은것들만 먹여놨더니 몸이 거부하나봐요 ㅠ

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