view-top

[다신 11기 필수미션] 9일차 완료

view-사진

점심은 사진외에 고등어조림 반 토막 +참외 1/4조각 더 먹었어요~~ 다신필수미션 완료하겠다고, 애들 재우고 잠옷바람으로 나와서 운동 중입니다ㅋㅋ
처음에 플랭크 20초 버티기도 버거웠는데, 오늘 55초 할만 하더라구요ㅋㅋㅋ 하지만 런지는...여전히 무섭네요ㅜㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 식단&운동 9일차~♡

다음글 [다신11기 필수미션] 9일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동