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[다신 11기 필수미션] 13일차 운동 & 식단

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벌써 13일차네요! 어제 고기를 너무 많이 먹어서 아점으로 클린하게 먹었어요~

운동하는 내내 힘이없어서 일찍 접었는데 헬스장 탈의실에 계시던 아주머니들이 감자떡을.. 너무 맛있어서 두개 받아먹었어요!

저녁은 회사에 좀 정리할게있어서 도시락 싸서 먹었어요~ 완두콩 콥샐러드 이쁘게 했는데..닭가슴살에 가려서 비주얼이.. @.@

오늘의 운동 미션이에요!! 보니까 핫바디 미션이 운동량 증가하는게 장난이 아니더라구요... @.@ 내일 운동 미션 없는날이라는 생각에 살짝 행복해졌엇습니다ㅋㅋㅋ주말에도 다들 빠이팅 넘치는 우리 핫바디반! 한 주간 운동 고생 많으셨고 낼 식단까지 빠이팅입니다:D

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