view-top

[다신 11기 주차별 미션] 2주차 등록 완료

view-사진

벌써 미션 2주차네요!
이번주는 생리 기간이어서 운동은 제대로 하지못했는데 식욕이 넘쳐났어요 ㅠㅠㅠ 독일전 승리로 치킨도 먹고 피자도 먹고... (눈물)
오늘 생리가 끝나서 땀뻘뻘 흘리며 운동 했답니다!
남은 3,4주차에 식단 & 운동 더 열심히 해보려구요!
몸무게도 매일매일 재서 기록하고
특히 저 눈바디가 참 좋은 것 같아요! ㅎㅎ
운동하다 거울로 문득 몸을 봤는데
원래 배가 좀 접힌 스타일이었는데
그게 좀 사라져서 뿌듯했다는 !!♥♥
비가 많이오네요! 3주차도 파이팅해봅시다~!
00:17

2주차 미션은 산책이지만! 비가 와서 홈트레이닝 영상으로 대신했습니다!♥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수 미션] 14일차 미션 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 14일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동