[다신 11기 필수 미션] 14일차 등록 완료❤
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죽거나살거나
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- 2018.07.01 23:57 | 조회수 38 | 좋아요 0
[다신 11기 필수 미션] 14일차 등록 완료❤
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이미 지나간일은 잊는게 좋아요!!ㅎㅎ
저도 주말동안 아닐듯말듯 폭식해서 치팅데이에 관한 칼럼을 여러개 찾아봤어요 ㅠ.ㅠ
우리몸이 너무 다이어트식단에 맞춰지면 그 식단에 몸이 적응해서 일반식으로 돌아왔을때 금방 요요가 온다구해요
그래서 치팅데이를 통해 단순한 우리 뇌를 속여주는거라고 하네요! ㅋㅋ
오늘은 우리 몸을 속이는 날이었다고 생각하고 새로운 7월! 새로운 월요일! 다시시작해봐요~ 화이팅 ㅎㅎ
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