view-top

한달반동안뺐어요!!

view-사진

유산소 웨이트 꾸준하게!
식단은 닭가슴살+고구마+야채
조금씩 4끼러 나눠서 조절햇구요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 15일만에 5kg 감량

다음글 복근 30일 후기💝+뱃지주세염🏆

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (658)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동