다이어트

[다신 11기 필수 미션]18일차 식단&운동

다신다이어터

lindseter
2018.07.05 21:43 | 조회수 75 | 좋아요 0

오늘 아침은 바나나와 아메리카노로 시작했어용 ㅎㅎ
점심 전까지 너무 배고파서 진짜 참기 힘들었어요
물 두컵 벌컥벌컥하고 나니 나아졌었네요

점심은 오늘 회사밥 대신 나가서 먹었어요
근처에 제육정식 하는곳 갔는데 ㅠ 오랜만에 이런걸 먹으니 너무 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남긴건 못찍었지만 밥 반이상 남겼어요 ㅠ 배도 많이 안부르고 그랬는데 ㅠㅠ 죄책감?에 ㅋㅋ 다 못먹었네용

사진은 안찍었는데 그러고 저녁전쯤 딸기바나나 주스 하나 먹었네용
그래서 오늘 저녁은 스킵!!

언능 운동 하러 갔어요! 그래서 그런지 벌써 배고프네요 ㅜ ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수 미션] 18일차 등록 완료😍

다음글 [다신 11기 필수 미션] 18일차 등록 완료

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

58목표!
|07.06 00:40

신고 0 공감 0

오오 한식안먹은지가 너무 오래됫네요 ㅠ.ㅠ 사진만 보고 흔들리다니~
저도 점심든든히먹고 저녁 공복상태 유지하려다 간식먹어버렸어요 ㅠㅠ
저도 입이 심심할땐 차라리 운동을 해야겠네요!
같이 힘냅시다!😃😃

크루엘랴
|07.06 00:22

신고 0 공감 0

간장제육인가봐요.. 자기전에 보고있으니 힘이드네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 내일도 힘내시고 파이팅하세요^^

통통요미
|07.05 21:53

신고 0 공감 0

오올~~~저녁도 간단하게 드시구 잘하셨네용. 근데 배가 참고프죠?ㅜㅜ 이 밤 무사히 잘 넘겨보아용!! ❤️

49쩜9
|07.05 21:48

신고 0 공감 0

저는 오늘 점심에 제육 흡입 ^^;;
금토일의 유혹을 잘 넘겨야 할텐데.. 걱정이네요 🤔

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동