다이어트

[다신 11기 필수미션] 18일차 운동/ 식단 인증

다신다이어터

하늘다람쥐0
2018.07.05 22:42 | 조회수 117 | 좋아요 0

이사와서 마땅히 먹을게 없어 몇일전 남긴 치킨을 끼니별로 나눠 먹었습니다
다이어리에 적어보니 아주 칼로리 숫자만 보면 꿀꿀이가 따로없네요
그래서 오늘은 헬스장에 따로 가서 운동 열심히 하구 왔슴니당
아휴
오늘은 일찍 자야겠어요
모두들 행복한 꿈 꾸세용 ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신11기 필수미션] 18일차 식단&운동

다음글 [다신11기 필수미션] 18일차 등록완료

댓글 (13)

등록순｜최신순｜공감순

하늘다람쥐0
|07.07 16:12

신고 0 공감 0

유자유자차 감사합니당!!

하늘다람쥐0
|07.07 16:12

신고 0 공감 0

키뚠뚠 그쵸 ㅠㅠ 남은거 처리하려다 살을 얻을 판 ..

하늘다람쥐0
|07.07 16:12

신고 0 공감 0

졍이홧팅 시켜놓고 남은 치킨 처리도 힘드네요 휴.. 운동으로 치킨 태우느라 고생했습니다

하늘다람쥐0
|07.07 16:12

신고 0 공감 0

수고했어!오늘도^^ 요즘 몸이 힘들어서 매일 뻗는답니다 ㅠㅠ아공

하늘다람쥐0
|07.07 16:11

신고 0 공감 0

하모델 칼로리가 어후 후덜덜 ..

유자유자차
|07.06 22:04

신고 0 공감 0

흐아 요기도 치킨이...넘나 맛있어보여요ㅠㅠ 치느님 드시고도 운동으로 뿌시는 모습 보기 좋습니다!! 응원합니다!!

키뚠뚠
|07.06 14:14

신고 0 공감 0

어제는 치킨의 날이었군요오🙏🏻 치킨칼로리 정말 무섭네요오...흐윽....

졍이홧팅
|07.06 14:10

신고 0 공감 0

헉! 치킨이 그렇게칼로리가 높았던가요?! 제가 살찍이유는 따로있었네요 제가뿌링클치킨을 먹어본적이없어서그런지 너무맛있을것같은기분이ㅠ 운동열심히하면 확실히 너무피곤한것같아요 수고하셨습니다❤

Bonita1016
|07.06 12:25

신고 0 공감 0

치킨이...ㅜㅜ 저도 치킨 엄청 좋아하는데 거의 하루 칼로리랑 맞먹는군요!

수고했어!오늘도^^
|07.06 10:47

신고 0 공감 0

잘 자는것도 다이어트에 도움 많이 되요~~ 이사정리하시느라 피곤하셨을텐데~~곧 주말이니까 힘내세요!!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동