3주차 주차별미션(7월 7일~7월 8일 등록)
① 전신사진을 등록해주세요.

② 다이어트를 통해 자신이 얻고 싶은 5가지를 작성해주세요.
1. 숨막히는 뒷태
하비에 근육질..그리고 긴허리와 짧은다리..
비율은 타고나는거라 해결방법이 없더라구요.
평생 다리 튼튼하다..
갈라진 허벅지..최고다..
신랑까지 심지어 제 허벅지근육을 부러워했어요..ㅜ
스키니 유행할때..진짜..암울했어요.
저에겐 평생 콤플렉스네요.
전 힙이라도 업시켜..다리를 길어보이게라도 하고싶어요..청바지 입었을때 잘록한 허리..볼록한 엉덩이 뒷태..제 제일 큰 로망입니다.

2. 명품옷 필요없는 옷빨
제 아무리 비싼 옷도 몸매가 꽝이면 시장옷 같듯이
저는 5천원짜리 냉장고바지도 모델처럼 소화해보고 싶어요..ㅎㅎ

3. 몸짱엄마
아이셋 낳으면 걍 펑퍼짐하게..
애들 키우는 게 얼마나 힘든데..
다이어트, 운동할 시간이 어디있어?
아이고..피곤해..맥주나 한잔하고 자야지..
아..행복해..
그다음날 팅팅부은 몸과 숙취로 일으켜세우기 힘든 몸을 당연시 하고 살았네요.
제가 듣고 싶은 말..
아이들 친구들의 부러운 소리..
느네 엄마 진짜 몸짱이다..
엄마, 난 엄마가 자랑스러워..ㅎㅎ

4. 건강한 삶
디스크로 반평생 고생했어요.
앉아있는 거 자체가 고통..ㅠ
지금은 운동으로 많이 좋아졌고
코어가 문제였단 걸 알게되었어요.
요가와 필라테스가 얼마나 좋은 운동인지..
늦게나마 알게되어서 감사하고
행복하고 즐거운 인생의 필수는
건강한 몸!!

5. 살찌지않는 체질
운동과 규칙적이고 클린한 식단이 살찌지않는 체질로 만들어주는 게 정답인것 같아요.
습관이 무섭듯이..지금 일반식을 하면 너무 짜서 입안이 얼얼해요..그만큼 짜고 단 한국식에 길들여져 있던거죠..이제 클린한 식단의 효과만큼 맛도 즐기고 있습니다.