[다신 11기 필수미션] 20일차식단,운동등록
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졍이홧팅
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- 2018.07.07 20:52 | 조회수 89 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션] 20일차식단,운동등록
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아이구 우리졍이님ㅠㅠㅠ 이런일이 있으셨구나ㅠㅠㅠㅠ 그래도 gm 하시는 동안 정말 너무너무 고생많으셨구! 앞으로는 조금더 건강한 식단으로 화이팅해봐요! :-)
한 식단을 하루종일 몰아먹는거 좀 좋지 않은거같기는 해요!! 일상식단으로 잘 돌아오신거같구, 이렇게 풀어주는 날도 필요하다고 생각해요!! 죄책감 갖지마시고 건강하게 다이어트 달려봐요!!
gm다이어트..진짜 많이 힘드셨군요!! 정상식단 가지시면서 오늘은 푹 쉬시고 내일부터 다시 열심히 해보자구요~~
하모델 먹고싶은거먹고자고일어났더니 몸우게상으로는 쪄있지만 기분은 정말좋더라고요! gm다이어트그만한것을잘한것같아요 사실 큰 변화도없었지만요ㅎㅎ
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