[다신 11기 필수미션]*23일* 식단/운동미션등록완료
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뚱스엄마
- 2018.07.10 19:42 | 조회수 159 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션]*23일* 식단/운동미션등록완료
자기관리99lb 꿀팁으로 도움이 되었다니 기쁘네요^^ㅎㅎ
일주일남으니 조바심나요. 더빼야하는데..하는.. ㅡㅜ 맘 다잡고 남은기간 열운동 해보자구요^^☆☆울 팀. 홧팅..!!
58목표! 꿀팁이었다니 기쁩니다..ㅋㅋ 6시쯤 모든 식사를 끝내고 등록해버리면 더이상 안먹을것 같아서 꼼수를 씁니당..ㅋㅋ
남은 기간 우리 같이 으싸해봐요^^☆☆
뚱스엄마님 어제 말씀하신 소떡소떡을 드셨네요ㅋㅋㅋ 이제는 식욕을 떨쳐낼 수 있어서 다행이에요(생리전증후군을 소떡소떡으로 해결하셨네요ㅎ) 일주일도 더 감량할 수 있는 기간이지 않을까요??(할 수 있기를 바라는 마음으로) 남은 기간에 쑥쑥 감량하셔요☺️
식판 거꾸로 담아먹는 건 꿀팁네요👍 감사합니다
우왕 식판거꾸로! 완전꿀팁이네요~ 탄수화물은 적게 단백질은 많이!
꿀팁얻어갑니당~ ㅎㅎ
뚱스엄마님이 항상 1등으로 올리시는거같아요~ 전 항상 꼴찌 ㅠㅠ
이제 생리시작하시면 곧 황금기 오시겠어요 ㅎㅎ
그때까지 식단유지. 운동유지 화이팅!😃😃
뚱스엄마 맞아요.. 저도 오늘 짜증 폭발! 🤯
그래도.. 이번이 정말 마지막이다 생각하고 10월까진 무조건 꾸준히 노력해 보려고요!
우리 끝까지 퐈이팅!해요!~~
50쩜9 동감... 첨에 다신도전하고 한달동안 눈에 띄게 변할줄 알았네요.운동량에 비해 많이 먹는것도 아닌데 쑥쑥 안빠지니 좀 짜증나기도 해요.. 그래도 남은 기간동안 마무리는 잘 해야죠^^ 같이 마무리 잘 합시다..!!
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