다이어트

왕바밤바 18.07.11

다신다이어터

왕바밤바
2018.07.12 12:30 | 조회수 49 | 좋아요 0

단백질쉐이크토탈소이먹다가질릴쯤
유청이아닌 대두단백질찾다보니
킹콩131이있더라구요.
1회에3스푼이라는데전도저히한번에세스푼은놉🤣
1스푼에아몬드브리즈로3번나눠먹을려구요.
저녁은 결혼기념일이라 홍게무한리필집가서
둘이서홍게12마리,게딱지볶음밥 먹고왔어요
홍게는단백질이겠쥬?^^
무쟈게짠거빼곤..볶음밥도두숟갈,
남편콜라먹을때물만냅다먹고
트레이더스가서플레인탄산수사서원샷했네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 이상하네요

다음글 닭가슴살 냉채?

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

왕바밤바
|07.12 23:26

신고 0 공감 0

뚠맘 거의4시간에한번씩먹고물을3리터씩먹어서그런지배고픔은참을만하더라구요^^;;저도풀먹어야화장실잘갈텐데좀고쳐야겠어요..

왕바밤바
|07.12 23:25

신고 0 공감 0

애플러버 감사합니당ㅎㅎ 그나마단백질음식이라다행이에요🤣

왕바밤바
|07.12 23:24

신고 0 공감 0

라미데 저도맥주먹구싶을때무알콜이나탄산수먹으니좀낫더라구요~^^
운동엄청하고탄산수먹음짱이더라구요

왕바밤바
|07.12 23:24

신고 0 공감 0

모태둥둥이 탄산수가플레인이아니라향첨가되있는거는탄산음료로분류되더라구요!확인해보세용

뚠맘
|07.12 21:28

신고 0 공감 0

저렇게드시면배안고프세요
저는풀마니먹어요배고파서
포만감도있고배도덜꺼지고좋아요칼로리낮은것들로요
화이팅!

애플러버
|07.12 18:26

신고 0 공감 0

우와 결혼기념일 축하드려용!!!❣️
맛난거 드셨네용ㅎㅎ

성공하는그날까지히릭
|07.12 13:55

신고 0 공감 0

와우!결혼기념일이라 맛난거 드셨네여~~~
저도 맥주땡길때 탄산수 미시려구여 더웁고 운동후 땡길테니

미세스케이
|07.12 12:38

신고 0 공감 0

결혼기념일 축하해요 :) 저도 요즘 신랑 콜라 먹을때 옆에서 탄산수 벌컥벌컥해요ㅠㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동