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꼴랑 다이어트 2일차

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대나무가좋은판다
2018.07.16 23:16 | 조회수 158 | 좋아요 0

오늘은 근력운동도 해봤어요오
내팔을 죽여달라고 울고있어요
후들후들후들

물도 어제보다 엄청 먹었어요
6시 눈뜨자마자 멍한상태토 헬스장간 오늘
정신차리니 9시..

오후엔 잠깐 쉬어야지 하고 쿨..
일어나니 3시
???:일어나세요 용사님 지방이를 물리쳐야죠

난 글러먹었어 흑흑흑 하고 열심히 밤까지 뛰어다녔네요 ㅠㅠ

운동이나 식단같은건 익숙해지면 올릴려구요..
나란 남자비밀이 많은 남자🙊

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댓글 (7)

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방화동조피디
|07.17 07:45

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오랜만에 보는 깨어나세요 용사여 짤 ㅋㅋㅋ 그래도 칼로리도 적당히 드셨고 운동도 하셨고... 잘 하고 계세요 ^^

시작이 반 이랬는데 꼴랑이란 표현은 너무 자학적인거 같아요~ 벌써 반 오신 겁니다 ^^

뚠맘
|07.17 06:54

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걷기많이하시네요
화이팅

죽거나살거나
|07.17 02:33

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..꼴랑2일차라뇨..
어마어마하신걸요?
저는 다이어트초반
한달은 운동없이
식단만했는데..
벌써부터 천이라니..
넘 무리하지마셔요ㅠㅠ

당근CrottE
|07.17 00:14

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운동이 천kcal이라니!!!
엄청 열심히 하시네요

미세스케이
|07.16 23:23

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와.. 만보가 아니라 거의 이만보를 걸으시네요ㅜㅜ 살이 쭉쭉 빠지길 기대합니다!!!

대나무가좋은판다
|07.16 23:21

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빨리걷는게 반이상 이랍니다.. ㅠㅠ
그외엔 보드도타고 무산소로 채우다보니 저렇네요!

기적을이루자
|07.16 23:17

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운동 천칼로리.......대박...

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