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하모델 4키로구보는 50분정도 걸립니다. . . 산으로 가는길이라 오르막지고 가파르기도 하고. . 뛸땐 주글것같지만. . . 뛰고나면 기분이좋아요~ 다욧도. . . 원하는 몸무게 되면. . . 할땐 힘들어도 기분좋겠죠? ㅋ
그래도 미녀님 몸매가 너무 탄탄해지셨는걸요!!인바디하시면 체지방은 많이 줄었을거에요!! 마지막날 좋은 결과 있으시길바라며..! 그동안 정말 고생많으셨어요!!
4키로 구보는...얼마나 걸리죠?ㅎ 길게 안걸은지 너무 오래됐네요ㅠ 왠지 공기좋은곳에 계실듯한!여긴 미세먼지 최악의 도시란 핑계로 잘 못걸어요ㅎㅎㅎ
오늘도 고생하셨어요😍
맞아요! 오늘 저희지역 폭염주의보랑 폭염때문에 외출자제하라는 문자 2개나 받았네요😎 저도 먹는것을 포기할수는 없기때문에 운동을 더하자라는주의네요...ㅎㅎㅎ 미션운동 마지막 딱 피날레에걸맞는 힘듬이였죠!
절대미녀님 정말수고많으셨어요:) 제 다이어트인생에서 좋은 조언자가 되주셔서 감사했습니다❤ 절대미녀님덕분에 먹는거에 이젠 큰스트레스안받게 됬어요!! 앞으로도 화이팅🤗