다이어트

노동으로 감량했습니다ㅎ

데이워커
2018.07.23 10:49 | 조회수 2,820 | 좋아요 3

5월 5일 92.2kg에서 74.5kg까지 감량에 약 3개월, 기존의 하던 일을 잠시 쉬고 톱밥공장에서 나무꾼을 했지요.

일단 톱밥생산 과정 자체가 크로스핏과 맞먹는 운동량을 지니고 있는 것 같습니다. 사진에서 보이는 저런 행동을 몇 시간이고 반복한다고 보시면 되겠습니다.

살도 빼고 돈도 벌고, 나름 보람 찬 경험이었습니다ㅎ

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픽구
|09.12 00:55

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회춘하셨어요! ㅋ
대학 새내기 같네요

맘먹
|08.10 14:24

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ㅋㅋㅋㅋ세상엨ㅋㅋㅋ리얼 일석이조 다이어트네욬ㅋㅋㅋ

까불지마잉
|08.06 08:16

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더 젊어지셨네요

이얍얍야
|08.03 16:59

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와! 멋집니다!

4545!@!
|07.29 22:39

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와우..

뷰리제이
|07.26 23:33

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오~~~~돈도벌고 살도빼고
건강해지기까지...최고네요!!

운동해라운동해
|07.26 22:13

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오아...일하면서 헬스했네요 돈도벌고 ㅋㅋㅋㅋ

탄단지442
|07.26 15:02

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멋집니다

minhae
|07.25 23:25

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멋!!!

학투
|07.25 10:48

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와.. 전에는 포스가 멋있는데 이제는 전체적으로 멋있으십니다.^^

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