다이어트

변비때문에 4일은 기본으로 못가요..

유산균, 요구르트, 그리고 그릭요거트까지..안먹어본 "똥 잘나오는 식품"이 없어요ㅠㅠ

4일에 한번 고통스럽게 싸고 다시 반복..도와주세요ㅠㅠ

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