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08월 17일 (음식 1344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1344/ 1370

0/ 228

실패
(202)

아침식사 : 177kcal (13.17%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
복숭아 백도 22kcal

오전 간식 : 57kcal (4.24%)
[쟈뎅] 녹차라떼 57kcal

점심식사 : 513kcal (38.17%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
오이냉국 18kcal
레드 파프리카 19kcal
애호박볶음 66kcal
꽈리고추볶음 82kcal
돼지고기두루치기 109kcal
생선까스 97kcal

저녁식사 : 294kcal (21.88%)
계란후라이 89kcal
9kcal
잡곡밥 132kcal
우렁된장찌개 64kcal

야식 : 303kcal (22.54%)
우유 122kcal
[농심] 인디안밥 181kcal

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