view-top

야매로 만든 ‘말차 두부 케이크’

 다신다이어터

view-사진

👉🏻수분 뺀 두부 1/4모에 단백한끼 파우더 취향대로 솔솔
👉🏻스테비아 1ts, 타이거넛츠 분말 2큰술
👉🏻달걀 1개, 베이킹 파우더 한꼬집 넣고 주물주물
👉🏻모양 예쁜 컵에 담아서 오븐으로 직행 (전자레인지 2분 30초)

끝!!!
급하게 야매로 만든거라 생각했던 느낌은 아니지만 맛나용
다음에 다시 제대로 만들어서 먹어야지!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 노오븐, 노밀가루, 노설탕, 노버터 녹차빵 만들어봤어요!

다음글 바쁜 아침에 간단하게 단백한끼로 아침챙겨봤어요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동