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가지두부조림🍆

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✔가지1개
두부1/4모
파조금

✔소스
간장1T 올리고당약간 물2T

✔요리순서
양면팬에 저는 사용했어요♡
일반 후라이팬도 가능합니다.

가지씻고 손질후
가지를 직사각형 썰어준다
두부도 직사각형모형으로 썰어준다.
두부와가지를 넣고 굽는다.
어느정도 두가지가 모두 익으면
소스를 넣고 조린다.

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