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[다신 12기 일일미션] 3일차

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오전에 건강검진받느라 아침을 거르고...나니깐
먼가 확 무너져서 먹은 기분이네요;
한쪽은 피뽑고 한쪽은 독감주사를 맞았더니 팔에 오늘 힘이 잘 안들어가서...
오늘은 스쿼트랑 레그레이즈만 진행했습니다 ㅎㅎ

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