다이어트

[다신12기 일일미션] 3일차

다신다이어터

운동하는냥냥
2018.10.25 06:30 | 조회수 73 | 좋아요 0

아침. 점심까지 좋았는데
마카롱에 까르보나라. .야식까지
무엇이 나를 무너지게했을까요ㅜ
이놈의 식욕은 어떻게해야할까요ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3일째

다음글 [다신 12기 일일미션] 4일차 등록

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

빼야마땅함
|10.25 16:19

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 저도요 저도 아침 점심, 잘하다가 저녁에 칼로리가 쏠리네요
근데 아침은 출근하느라 바쁘고, 점심은 다이어트하느라 도시락 싸가는데 챙기기 힘들어서 맨날 계란만 ㅋ 그러고 나니 저녁에 식탐이 ~~~~~
역시 식단 쪼이지 말고 3끼를 골고루 먹어야 폭식을 안하는것 같아요

골골쏭
|10.25 09:20

신고 0 공감 0

식욕다스리기가 진짜 너무 힘들어요ㅜㅜ

그래함해보자!
|10.25 08:03

신고 0 공감 0

간식을 좀바뀌보는것이 견과류를 먹는다든지 곤약젤리등등

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동