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[다신12기 일일미션] 4일차 등록(식단과운동)

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12시간 공복 유지 3일차...힘드네요ㅠㅠ

점심 시간에 도시락먹고 30분 걸었어요

식단이 점점 한계가 와서 운동량을 늘려야겠어요

물은 2.5L마시고 오늘도 유제품 안먹었어요ㅋ

오늘 회사에서 피자랑 치킨 시켜드시는데 한입도 안먹음요ㅋ

힘들긴 하지만 일단 65kg으로 돌아갈 때까지는 버텨야죠

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