view-top

[다신 일일미션] 5일차 기록

view-사진

<식단>
오늘은 식단을 잘 맞춰 먹은 편이에요!
다신 시작하고 첨으로 세끼 챙겨먹었네요😅
- 아침

방울토마토 100g이랑 빼독주스 마셨어요!

- 점심

시간이 없어서 간단하고 빠르게ㅠ
저번에 요거트맛 먹고 실망했는데, 이건 먹을만하더라구요!
맛있음!

- 저녁

간만에 집에서 제대로 차려먹은거 같네요ㅋㅋㅋㅋ
계란후라이 밑에 밥도 있어요!
지금 냉동실이 꽉찬 상태라서 새로운걸 못사오고 있어요ㅠ
그래서 빨리 비우려고 앞으로 이것저것 해먹으려고 다짐!

<운동>
아직 시험공부중이라서 끝나는대로 추가하겠습니다ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 5일차 기록

다음글 5일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동