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[다신 12기 주차별 미션]1주차 등록

다신다이어터

쏘쏘윤맘
2018.10.28 08:16 | 조회수 68 | 좋아요 1

10.22

10.27
정말 길었던 1주일 같네요.
살짝 변화가 보이나요?^^
혼자서는 불가했던 것을 함께해서 가능으로 만드는 중인듯합니다.
앞으로 남은 3주도 열심히 홧팅하고싶어요!
다른 도전자들도 끝까지 화이팅하세요!

나만의 간식으로는 허기를 느낄 때
견과류와 우유를 챙겨먹으면 든든하답니다.
지난 일주일 저 아이들의 도움을 많이 받은듯 해요.
앞으로도 쟤네들을 틈틈히 먹을 예정이예요

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댓글 (6)

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쏘쏘윤맘
|10.28 15:13

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보티첼리의봄
11일자 복근..정말 만들고싶어요 ㅎㅎㅎ
감사합니다

쏘쏘윤맘
|10.28 15:12

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프로악
남의 눈에 띄는 변화라니..ㅎㅎㅎ
다이어트 의지가 불끈 솟아 납니다!

쏘쏘윤맘
|10.28 15:11

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좋은팁 감사해요^^♡

그래함해보자!
|10.28 10:14

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전에 티브이에서 본거같은데 견과류와 우유를 같이 넣어 갈아먹으면 효과가 더좋다라고 하시더라구요

도캥
|10.28 08:33

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22일보다 눈에 띄게 슬림해지셨네요~ 와 얼마나 감량하신 거에요? 남은 기간도 화이팅!

보티첼리의봄
|10.28 08:25

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윗배가 들어가시구 11근육도 생기셨어요! 더열심히 같이 파이팅해요🤗

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