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안녕하세요 장기다이어터+유지어터 입니다

무분별한 다이어트로 감량과 요요를 반복하던 중에 건강에 문제가 생기고 말았어요.


식단조절과 수영으로 10kg정도 감량하긴했지만 1년이상 다이어트하다보니 식단에 느슨해진면이 있어요.

원푸드나 절식다이어트는 전혀 못하게되어서 건강한 음식과 간식을 찾는게 요즘 일이에요

떡이말랑 체험단 되고싶어요!!

인스타는 jihyo.k 쓰고 있어요 당첨되면 후기를 같이 작성할수 있습니다


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