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간식도 먹어가며 건강한 다이어트 하고싶어요

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한동안 몸이 너무 안좋아 계속 누워지낼수 밖에 없었어서 살이 엄청 쪘어요. 그러니까 없던 종아리 부종도 심하고 손발이 엄청 자주 붓고 잘 저려요 ㅠ 몸이 항상 찌뿌궁하고 개운하질 못해요 ... 그래서 운동하면슈 다이어트 하는 중이에요 ! 다이어트는 식이가 가장 중요하잖아요 ㅠㅠ 그런데 또 안먹자니 당이 떨어져 손발이 떨리고 식은땀이 나구 먹자니 죄책감이 들고 ... 체험단에 뽑혀서 시식해보고 입맛에 맞는 맛으로 골라 건강한 간식, 간단한 식사 대용 떡 골라 사고싶습니다 !

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