다이어트

[다신 12기 일일미션] 23일차

찡애야
2018.11.13 23:10 | 조회수 53 | 좋아요 0

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갑자기 어제부터 발바닥 중간부분이 아프더니 어젠 밤새 아파서 ㅠ자다 깼네요 오늘 병원가보니 심한건아닌데 중족부부위에피로도가 쌓여서 아픈거라고 운동쉬라네여ㅠㅠ 걷거나 뛰거나 하지 말래요
흑 요즘 안하던 요가랑 운동을 좀했나봅니다
일주일정도 약먹고 쉬면 괜찮다는데 걱정이에요
구나마 다리 최대한 안쓰는 운동하긴했는데 걷는양도적어지니 문제네요
모두 건강조심하시고 운동하고 다치지않게 주의하세요!!!!ㅠㅠ