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30일차 플랭크와 체지방 줄이기

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사실 그닥 차이는 별로 안나지만 그래도 조금씩이나마 했다는거에 의의를 두고 있어요.그리고 초반이라 그런지 몸무게 변화가 정말 적더라구요....다시 한 번 느꼈습니다 저질체력을

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제발그만먹자제발님이 성공한 30일 도전

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